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Tuesday, July 28, 2015

Wheel of life


这是最近我所看到蛮有意思的图,在Coaching 里,这称为生命之轮,The wheel of life! 是一个可以帮助客户看到目前所面对的难题,强项在哪里的方法之一!

仔细看的话,图里面总共有10 个生活面。那就是钱财,家人,事业,学习,朋友,爱人,环境,灵性,玩乐和健康。

你要是缺乏课题的话,你可以用这个轮来打开话题。

比方说。“你对灵性课题怎么看?” 投资理财有什么心得之类的。然后询问他目前这个课题上的满意度是多少,求他给你个分数(1-10分)。

之后,其实都不那么重要,反正就是要打开话题而已嘛。要是再度的词穷的话,那就继续问其他的领域。不可能10 个课题都没话聊,因为这生命轮就是我们每天都面对的东西,不多不少都会对某一个领域特别有共鸣。

当然这图主要是用来辅导的,但我个人认为,知识不是限定在某个领域才是有用的,而是对生活层面有帮助的。既然这是那么人性化的东西,当然用来作为打开话题是最好不过了。当然,你要用来作为辅导肯定是可以的。

仔细看看你目前的状况和对比这张图,你缺乏什么东西或是哪一个是你的强项,你都可以做个记录,然后问自己该如何进步。

生命不是单一的元素而已,而是由至少这10 个元素构成,谁知道你个人是否还有别的元素呢?所以,某个领域的不行,其实是一种变相的告诉你,你其他的领域还不错,可能是超乎想像的厉害!

很庆幸的,10个里,9个都有(除了爱人那一块),所以我是一个很幸运的人!将来这一块也填补的时候,我会公告天下来分享这份喜悦!

你的生命之轮又是处于什么状态呢?

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