SCAMPER 妙用

说起SCAMPER 这技巧也说了几次，然而你们是否有用过这创意的方法在其他方面呢？怪才至少运用在辅导，人生上。而刚才也分享给学员们。

由于今天的行程会比较忙，所以很匆忙的没有准备充足。于是就玩起了了解自己的课程，毕竟这是第一次教导，而之前的学员们却没有这么做。

而SCAMPER 和幸福感的一些重要元素也提及了。

我先要求他们写下对他们很重要的事项，如事业，爱情等。每个人所写的都很不同，但大体上还是逃不出幸福感的模式的。如爱情，人际关系，工作，娱乐等。

后来就分享给他们知道什么是SCAMPER 及如何运用在这方面，特别是情绪等。于是一个个要求他们思考能否替换，加入，逆转，吸取等在自己重要的事项上。

不如我给个例子你吧。

首先比方说爱情和事业是你不可缺少的生命灵魂。先用S（替代）问自己，有什么东西可以替代这个爱情或事业吗？或许没有，也可能是爱情能够转换另一种形式，如什么心中有爱，何处不是爱的废话。

接着可以是C 结合什么让爱情和事业更好，更好玩等，这视乎你的角度啦。生命中有什么东西是可以提取（A) 并放进爱情和事业中的？可以是动物的个性（坚持的蜗牛，狡猾的狐狸），人格特质（坚强，温柔），思想（柔弱如水，灵活如水）等。

说到这里，我想你大概明白SCAMPER 是可以用在很多地方的。

在延伸到情绪方面的话，很多时候是因为只专注在某个情绪上，而忽略了更多的情绪。你现在或许伤心，因为别人欺骗你。那么你可以用什么情绪来代替此刻情绪？

伤心的情绪可以放在什么方面上以变得更有力量？你能否逆转受骗过程或重新观察自己在那个环节出错？

现在的你应该可以更好的处理自己的情绪了吧？