Happinessology Model

这个名词是我怪才独有的，我暂时直译为幸福学。然而我的看法可能和别人有些不一样，但总的来说，还是希望你幸福！

什么是Happinessology 呢？

怪才的定义为：

要是要翻译的话，那就是：

一门关于存在，持续练习和学习创造长远的幸福感生活模式的学问！

哇！好像讲到Macam Yes 酱！

但今天从这个概念衍生出另外一个更为重要的框架，那就是Happinessology Model! 幸福模式也！

如果你是长期看这部落格的读者，相信对我以前所发表过的文章应该也还有些印象，如关于mental health lifestyle, 幸福感练习等。而我这个模式也是根据这些元素拼凑出来的，而且也不视为最终的定论，因为不排除将来会因为自己的知识，经验再次的修改！

先看看我所发明的幸福感模式吧。

有颜色的部分就是我认为是主要的维护精神健康之元素，我视为根基。旁边的则是幸福感练习，而我加入财务作为维护精神健康的元素之一。

至于这图该怎么用，那是另外一个问题了。因为这会是我将来用在辅导客户的工具之一，所以无法透露实际的用法，抱歉！不过，要是你学习精神可嘉的话，你肯定可以从我以前的文章里得到线索的。

但如果你觉得需要更加幸福，或要知道该怎样维护精神健康，欢迎你来询问我关于一对一的辅导详情！