由于我看的是中文，书名是《用科学打开脑中的顿悟密码》。作者们都是心理学家，我相信他们会给出有分量和数据的证据来证明，顿悟究竟是怎么一回事。
老实说，这本书并没有给我很大的意义。但或许对你却别有洞天！
首先，顿悟在他们的定义里，属于创意的酝酿，也就是所谓的Incubation! 这就跟很多历史上的名人，因为一时解决不了的难题，但经过一段时间后，突然茅塞顿开！一个简单而直接的答案就出现了！
其实，要解决这种问题，方式就是利用Oblique Strategy！我所要的顿悟是属于禅宗那种顿悟，能彻底改变思维，行为，回答方式等。或许是一种神话，但我所要的是那种，而不是本书所描述的那种。
Anyway, 这不也不是说这本书对我毫无用处，而是给我知道一些新资讯。
提升创意的方式其实很多你们或许都已经知道，如改变环境，放松自己，尝试新东西等。只是我都不知道，开心也可以提升创意，因为创意是通过发散性专注力，而非集中！还有的就是，创意必须为个人提升才会显得有效，如果是因为金钱的话，反而会降低创意！
其中一个有趣的地方是，顿悟在还未发生前，头脑的某个部分，会有暂时的“闭眼”状态，要是突然“开眼” 的话，顿悟就发生了！还有的就算，打坐冥想是对大脑有很好的帮助的。其中一项实验就是一位多年冥想的大师，就去测试一项需要顿悟的测验。
一开始那位大师一直错，直到很“突然” 的一段时间（很短的时间），他突飞猛进的答对每一题！这是因为冥想能够帮助集中注意力，并发现当中的逻辑，同时也经过一场顿悟，结果就发生了所谓的奇迹！
换言之，执行幸福学可能和顿悟也产生关联哦！
但是我也要做出补充，伤心或低潮也是会激发顿悟的，而且更可能大彻大悟！所以我才说，他们对顿悟的定义比较局限于创意这一块，而所作的实验也基本跟创意有关！
要是你对创意有兴趣，想知道更多，我想这本书还是不错的介绍！
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