Mastermind Happiness Cafe

这本来是要在明天才分享的，可是基于紧张的心情，所以提前与大家分享。是的！之前也跟大家预告过的，这次的世界精神健康日就是要以幸福感来提倡精神健康！

为什么是幸福感？

幸福感属于正面心理学的研究范畴内，也正如这门科系所提倡的那样，不但要研究为何会生病，也要懂得为何会健康。所以同理，不但要治疗更要懂得预防。幸福感练习是用来预防精神疾病的桥梁。

那么这次我用那一些幸福感练习作为这次的Event 呢？为何要咖啡馆呢？

原因其实蛮明显的。有真诚的友谊对于健康人生有着很重要的角色，那么什么地方可以培养感情，可以坐下来聊天促进感情，并且有食物？个人就觉得咖啡馆比较适合这个主题。而且食物的价格是通过幸福感练习来减价的。

这怎么说？

这次的咖啡馆主题共有感恩，运动，品尝，笑话，默契，冲一杯茶。每一个都有特定的作用，只要来者能完成指定的动作（很简单的），就能享有10% 的折扣。幸运者还可以得到20% 的折扣。要怎样才能成为幸运者？嘻嘻，明天再告诉你。

明天将会是一场很紧张却又很兴奋，有意义的活动！

幸福感源自你的生活习惯！