八场约会

John Gottman, 一名国际著名的婚姻治疗师。他最著名的研究莫过于，他发现了导致婚姻破裂的4大主因。而根据他的说法，他可以听一对夫妻的谈话大约15分钟后，即可知道他们婚姻是否能够维持下去。

这就是4 Horseman 说法。不过今天这本书不是细谈关于4 Horseman，而是如何让婚姻再度的重燃爱火，于是就有了他和妻子以及两名同僚一起写的书籍。

八场约会，八个内容，数不清的问题清单，目标只有一个，让婚姻继续下去，而且是更亲密的继续下去。

《让爱情长久的八场约会》就是书名，让我们看看内容有些什么。

首先最重要的就是，要约会！这个看起来很容易，但是，你们是否已经变得机械化啦？有没有好好的装扮，好好的挑选地点，让这一切和热恋时依旧炙热？之后你们要谈的是什么内容？

这才是本书真正的精华所在！

要在约会细谈的内容包括，信任，性爱，工作，玩乐，梦想，信仰，金钱观，家庭等。每一个主题都有一两个故事，因为这本书是他们治疗客户时所收集到资料，再配合他们的研究和经历，准备了一大堆问题让伴侣好好的讨论这些问题。

比方说，玩乐这部分。你多久没和伴侣一块玩乐？很多研究表明，玩乐是维持大家感情的重要催化剂，无论是玩什么。大家可以讨论究竟喜欢什么样的活动，即使另一半不喜欢，也要全力支持，以及找出彼此可以接纳的活动，并花时间一起从事这项活动。

婚姻本来就不是靠着激情来过活的，而是经营的，是双方都愿意一起经营的。这本书内容主要就是要双方透过问题来更加理解双方包括，喜好，想法，习惯，价值观等。你或许会问，这些不是早就知道的吗？

可是，你可能忘了，人是一直会变的。所以千万别期待，你喜欢的那个人，还是以前那一个。而是要不断探索彼此，时刻理解对方。

而约会就是一种仪式感，让彼此知道大家都注重这个约会，内容是每一次专注讨论一个就好。这不是辅导，而是敞开心扉的聊，并且不要显露不同意，而是接纳和理解。

虽然目前的我还未结婚，然而我依旧相信婚姻和爱情的美好。我认为先学习这些知识，总比到时遇到问题我才寻找答案。

希望在婚姻里，爱情里的伴侣们，都可以看看本书，让你们的爱情更加坚固与美好！