做研究的苦与乐

不知道各位曾经是否做过什么样的研究么？由于以前在大学时期经常都要读一大堆的文章，研究报告，书本等资料。虽然已经毕业多年，但偶尔还会读一些自己感兴趣的心理学科学研究文章来充实自己。

现在这份工作，好处之一是，当我要执行或筹备活动时，我都有蛮长的时间让我研究该课题。所以在这段期间，我又重回了当初的心情，一种以沉浸在研究世界里的美好感觉！

在心理学里，我们要做的事情就是先确定你要研究的课题是否值得花时间来研究，如果没有的话，就要换课题。确定好以后就开始做资料搜查了。你会开始发现到，通常在一个特定的领域里，有几个名字是会经常出现的。如果是研究谎言，身体语言的，Paul ekman, vrij 等名字会不断出现，你就知道他们是这个领域的专家。

在阅读大量的资料时，会有很多的挣扎。如不同的研究会产生不同的结果，有时理论相冲，所以你才有必要知道这些研究的利与弊，要如何改善以确保其他因素不会影响你的研究结果。但我发现，这个时刻是最为美丽的时刻！

接着就是设计实验流程，收集成果，分析和结论等。这样就是一个完整的研究过程，但现在的我是很喜欢在查阅大量资料的那个时刻，因为很多次就因此感受到自己的渺小和无知，原来我很喜欢这种感觉，这可能是我一直都未真正长大的原因吧？

Anyway, 大量阅读这种看起来都觉得枯燥的文章，偶尔真的看不明白时，你不禁会问：“为什么他们不能用简单的英文来写呢？” 哈哈哈哈啊，因为他们要表现出专业，毕竟这种文章都不是给大众看的文章。会看这种文章的人都会是同道中人，所以为了不要在同僚面前失威，一定要有多艰深就多艰深咯。

阅读还是一种最让我返璞归真的方式之一！

I have a dream

I have a dream 是一位美国黑人领袖在50 年前的今天所给予的一场最为人津津乐道的演讲主题。那是一个不公平的时代，黑人受到种族歧视，而这位Martin Luther King 也因此在几年后被谋杀了！

那么，50 年后的今天，现在这个时代的怪才我又有什么梦想呢？

1. 创造属于自己的方言，甚至是语言

在这几天中，我调查了一些关于制造语言的资料，发现要创立一门语言是非常困难的事情。首先又要确定音调，然后元音，辅音等根本不知道什么东西的东西。我看了很头痛，但也觉得是一件很过瘾的事情。

2. 创造属于自己的游戏

虽然说在这之前与学生一起创造全新的游戏，但终究不是自己发明的，版权是属于他们的。我要发明的游戏应该是简单上手但困难掌握，最好就要配合自己发明的语言才可以玩，那就完全的符合神秘主义的精神了。

3. 出一本书

现在出书已经不是什么新鲜事。很多的旅游达人，煮菜高手都一窝蜂的出书来分享经验。我不认为出书是新鲜事，但绝对是值得骄傲的事！用自己的文笔来告诉别人自己的经验和想法，而别人肯买和宣传是一种令自己感到欣慰的事！

4. 创造一门理论，魔术治疗法

魔术治疗发是很多年以前的一个概念，现在基本上还只是一个概念。哈哈哈啊，但我认为的是，完成后一定很灿烂的新理论！

5. 办一场魔术栋笃笑

这个其实已经办过了，只是规模不大，而且也还没有TFM 的元素。所以将来要搞得话，一定要大型，有TFM 元素和赚钱！

6. 成为一名Mentalist

相信这个已经说过很多次了吧？理由？不需要吧？因为很帅啊！

不知道这个Dream 会不会像Martin Luther King 那样慢慢的实现呢？50 年我一定会回顾今天这篇文章（如果我还活着的话。应该会吧？），然后告诉你们我已经实现哪一个梦，还有什么梦要继续下去的！光是这样想就让我很兴奋了！

是否的遐想

是否想过在天空飘浮，像一个风筝，听着大自然的号召，自然的飘落在目的地？

是否幻想过自己有一天变得举足轻重，一个不爽，一个国家可以随意消失？

是否认真的想过自己可以自由解体，再重组或变成任何的质料？

是否思考过其实睡觉是一个阴谋论的做法？目的就是要觉得睡觉是必要的！

是否亲手把一只猪放进自己的棉被里，只为了感受一下猪在被里的感觉？

是否明白爱情其实是一个阴谋论？为的就是要你伤心，快乐，担忧，无奈一直重复！

是否明暸眼睛的真正作用并非看东西而是听出物件的呐喊？

是否知道天上掉落陨石的机率和中头奖一样？没有什么希望！

是否真的清楚人类的面目就是为了觅食，交配，掠夺和支配？

是否把耳朵闭上就可以隔绝世上的不公平的声音？

是否能把一切的不自由放进名为自由的袋子里？

是否梦醒了，一切就结束了？

是否之后的之后，又是怎么样呢？

反对莱纳斯签名活动

各位，相信现在的你，已经不需要我多说什么是稀土，什么是莱纳斯了吧？那么，黄德先生号召100万人民签名活动已经开始进入尾声，你签名了吗？

这次的活动目的依然不变，一定要莱纳斯滚蛋，滚出我们的国家！我第一次拿到这份签名的名单时，就是莹小姐要我帮忙收集签名。本来我想拒绝，但我仔细想想，黄德先生可以不是彭亨人却那么的为国家奔跑努力，而我们根本什么都不用做，只是收集签名而已，于是我就答应了。

但第一份名单很快的填满了后，第二份名单就开始显得比较慢了。不要紧，因为100 万签名还未完成，所以活动继续。我告诉你们，那天星期六晚上在外面吃饭时，我第一次拿着名单要求陌生人帮忙签名！你看，为了国家，我竟然要抛头露面！唉，谁叫我就是这个国家的人民呢？

很多人在签名时都问：签了后会有帮助吗？我一律摇摇头说不知道，但却说：“至少我们能做什么就做什么！” 这样一来，将来有人问起，我都可以理直气壮的说：“当年的我可是抛头露面的收集签名呢！

要知道，我不属于绿色环保联盟也不属于任何的党派，只是我认为，一个人应当做一些认为值得的事情和不要让自己有太多的遗憾。自从我明白这个道理，我就尽量的减少遗憾，多做一些能让自己值得骄傲的事情，即使在很多年以后。

这个国家的未来，还需要你我他一起努力经营才行！加油吧！让56 年的国庆充满绿色意识，健康永远赐予这片国土，马来西亚！

讲座会结束

昨天的讲座会真的超少人，不过我的心情却没有因此而觉得难过，但庆幸的是，还有一些学员真的很热心的为我而来，还特地的留下连听两场。一写还特地过来，即使没有上课也功课繁忙。

我一共讲3场，都是同一个题目，同一个笑话，同一个主讲人，就是我咯！原来办讲座是那么的累人，虽然说中间有那么的一小时休息，但感觉喉咙有一种临界破声边缘的感觉，不过还好，到目前为止，声音依然那么的宏亮！

现场的一位学员问我不会因为少人而感到失望吗？我答不会，因为还是有人啊！如果没有人呢？我就不用讲咯，一样是好事！我跟她说，这就叫做心态！

其实我一早就知道这种结果的啦，所以也没有什么失望的感受，但看到真的有人来的时候，心里还是会有些许的高兴，毕竟这还是第一次举办这种讲座会啊！

完毕后，我都会给每个观众填写回馈表，得知自己的表现还不差，但肯定有很多可以改善的空间。这是个实验之作，但也是一个很好的回馈，毕竟我少了很多的互动，只是把时间控制的很好，完全就是1个小时就准时结束！

我给自己60分，因为自己也没有讲到很爽的状态，更没有飘飘然的感觉，不过感觉依然是庆幸和感动自己能够因为自己的专才而让更多的人知道一些事实和真相，我想这是一种肯定更是一种自我成长！

那么的一点点

靠近别人一点点，你会发现别人很不同。

多关心别人一点点，你会发现自己心情很不同。

鞭策自己一点点，你会发现自己原来可以这么的不同。

多主动一点点，你会发现别人的笑脸很不同。

多微笑一点点，你会发现自己的脸很不同。

多思考一点点，你会发现事情的不同。

多留意一点点，你会发现结局可能很不同。

多做一点点，你会发现身体健康很不同。

吃少一点点，你会发现精神很不同。

准时一点点，你会发现沿途风景的不同。

客气一点点，你会发现自己的宽容心很不同。

冷静一点点，你会觉得事情没什么那么的不同。

只是一点点，你的人生已经很不同！

功夫术语

在功夫的领域里，有着相当多的术语，都是为了做提醒之用。在这么多年来，我也听过不少的术语，而且很多部分都是听起来容易，做起来难。今天就稍微的分享一些我记得或即将忘记的功夫术语。

练拳不练功，到老一场空
* 要是没有功力，你的拳法多巧妙都是浮云。

手眼身法步，精神气力功
* 打拳要做到手眼协调，身法步都是一致，精神气力都能展现出来。

手是两扇门，全凭脚打人
* 这是北派功夫的讲法，意思是你的手是做防护，而脚才是打人的武器。不过南派并没有这种说法。

练拳不练腿，终究冒失鬼
* 意思是没有腿法的补助，你的功夫并不高。

艺高人胆大，胆大艺更高
* 本领强的人自然胆大，但胆大的人更能发挥超水准的实力

一胆二力三功夫
* 没有胆量，有力有功夫也是枉然。如果从字面来解释，胆是最为重要的，功夫其实排在最后面。所以有句老话就是“盲拳打死老师父” 就是这个道理。

敌不动，我不动；敌若动，我先动
* 其实敌人已经先动，你怎么可能还快过他动呢？其实应该是察觉你要懂的时候，我就先动来夺取先机。

棍扫一大片，枪扎一条线
* 这是描述两种兵器的性质。棍是以扫为主，而枪则是以扎为主。

你不知道我要做什么，但我的动作就是你动作的结果
* 这是李小龙说的一句话，而大部分的内家拳都有这个说法，靠得就是听劲。

今天就说到这里，有机会再说别的。功夫，真的是一门很深奥的艺术！

Sound of music

原本昨天我是想写出这个电影的，但又觉得好像不符合，于是才写了激战。但我个人认为，这部经典电影远远的超过激战所带给我的震撼，虽然两者是完全不同的类型电影。

这部电影是1965 年的产品。我的妈，已经那么久远的戏了。我在很小的时候，当然看过这套电影，但觉得不好看，认为有点浪费时间。直到我在欧洲畅游时，导游播放这套电影的时候，我才真的被当中的歌曲深深的吸引了！

这电影的情节其实很简单，一点也不复杂。一个修女无端端的做了一户人家的管家，结果她用歌曲巧妙的处理了那户人家的7 个小孩。我第一次看的时候，才发现我很久以前听过朗朗上口的歌曲都是来自这部电影。那种久违的重逢让人觉得宽慰也觉得激动！虽然是那么久远的戏，但你不会觉得过时，我想以导游的话来说比较好，他说："You will never getting tired of this movie because of the music!" Well,  I guess, he is damn right!

歌舞剧的电影我没有看过多少部，除了这套外，还有《Mama mia》，《Nine》而已。但是，这套是其余的两套所无法比拟的。因为除了歌曲的经典外，还有就是身处奥地利的那座山，我本身亲眼目睹了它的雄伟和那种连绵不绝的气势。外国的山脉都是光秃秃的，给人一种坦荡荡，光鲜明亮的感觉，但东南亚的山脉则是树木茂盛，遮盖太多，我并不喜欢。不过，这也只是我个人感觉而已。

由于故事实在很简单，所以也没有什么很奇怪或悬疑的情节能够卖关子。我认为的是，这种以歌曲带出要表达的讯息就像以诗，栋笃笑一样，另类但不失其特色的方式，最能让我激赏！让我们都沉醉在美妙的音乐里，享受着音乐所带给我们的心灵抚慰！

激战

这电影并没有我期待般的令我兴奋，热血或感动，相反却是一种淡淡的努力，并没有什么大道理，没有华丽的招式，全部都呈现出最真实的MMA, 一种混合格斗技。

一个过气拳王，一个富二代（父亲破产），各自面对自己的问题。富二代公子被逼扛起照顾父亲和令其重新振作的责任。这种坚持却在电影中非常的强调，无论面对多强大的对手，你都不能展露出害怕的神情和态度，要拥有即使死也要拉着你一起死的精神。

张家辉的角色发挥并没有我期待中的那样，或许你会觉得不差，但我觉得还是属于一般而已，反观他在《证人》里的角色至今还令我觉得惊艳。在这电影里，他当然有展现他落魄和不得意的生活，但最后要重出江湖的对白却没有令人觉得热血，没有大条道理，有的只是要让回忆值得回忆的理由，但相比甄子丹在《叶问 2》里的理由却相差太多了！片中的一些搞笑对白和场面的确让我们捧腹大笑，但对比他以前那些无厘头的桥段，这些真的是小巫见大巫了！

功夫，任何一门的功夫都是强调继续训练，尤其是功力的方面，所以在功夫里有流传一句话，“练拳不练功，到老一场空”。在片中，彭于晏的表色让人激赏，那种看了都会让人觉得很痛的训练的确让我热血沸腾，毕竟这些辛苦的训练我当年也做过，当然与之不能相比，程度相差太多了！

我原本期待张家辉的搏击场面会多一些，但很可惜，只有那么一场（MMA比赛）, 而且还赢了（我不奇怪），但却没有很让觉得一关过一关的心情，反观彭于晏确是慢慢的越打越好，给人有一种慢慢进步，也慢慢迈向成功的道路，这种慢慢培养的情绪会让人很澎湃很激动。

可能是剧本的关系，也可能是导演的关系，张家辉没有发挥应有的水准，但那个小女孩就真的让我觉得非常厉害。小鬼头却人小鬼大，看到她的精灵和成熟，让我明白环境对一个孩子来说真的太重要了。

我觉得这电影有75 分，或许是我期待有点高而令我觉得并没有我期待那般精彩而觉得有些许的失望。但我认为一件事这电影传达一个非常重要的讯息，怕，你就输一辈子！别怕，去做一件让你这辈子都觉得光荣的事情吧！

忧郁症海报

昨天稍微提及了关于忧郁症的资讯，而且也承诺会把相关的资料奉上。所以就在这个早上下了一场小雨的星期五给大家这个小小的礼物，希望你们会喜欢。

这海报其实是刚才Alice 小姐特地来学院完成的。实在太感激她了！

这类的资讯海报叫做 info-graphic, 即把资料视觉化。好处是一看就明白，简单易懂，而且你可能会被图中的生动表情给弄笑，但有利也有弊，弊端就是非常花时间！光是这两幅图，就花了Alice 的一个月时间！

第一张所要表达的是介绍忧郁症，如什么是忧郁症，症状是什么，成因，还有就是为什么这是一个值得关注的课题等。你们可以为自己对照，看看自己是否是高风险的人群。

这一张呢就是关于你可以做些什么当你被发现或朋友有忧郁症的时候。很多时候，我们都很想给予别人帮助，可是该怎么做才好呢？陪伴，聆听，，支持和同理心就是最好的，其他的还是交给专业的心理医生。

还有就是有什么种类的忧郁症。其实忧郁症有几种，最为常见的是Major Depressive. 有一种是很令人迷惑的就是躁郁症，它的症状是有段时间会很High, 然后过后就非常低潮。而大部分这类的病患者来求医时都是在低潮时，所以很容易诊断错误。

那有什么治疗方法吗？当然咯！严重的，即使吃药也不行的，伴随自杀倾向的，会马上使用ECT (Electroconvulsive therapy), 即通过些许的电流来刺激你的脑袋来达到维持脑内的平衡。除了吃药和心理辅导，最后当然就是入院就医了，不过那些都是已经神经错乱，那就是看到幻象和幻听者才需要的方法。

忧郁症是一个可以治疗的病症，而且越早发现越好，当然，一旦患上这种病，复发的机会还是有的。建议可以寻求Support group 来表达自己想法，同时也可以提供自己本身痊愈过程，实施助人助己的精神！何乐而不为呢？

如果你们对此有兴趣，可以下载图片来作为一个简单的教材，让更多的人认识忧郁症。我认为这次的讲座可以提高更多的人认识忧郁症。口号为：了解忧郁症，对抗忧郁症，战胜忧郁症！

忧郁症讲座

最近的几个月都是阅读有关忧郁症的资料，没什么的，因为我需要演讲和帮助朋友的关系，所以，这些基本的知识都是必备的！

下个星期就需要演讲了。想着这年的时间已经剩下不多，所以要积极的做完手头上的东西，所以在接下来的几个月内都很忙。我先列出究竟要忙什么吧。

8月：忧郁症演讲

9月：世界预防自杀日
               记忆工作坊

10 月：世界精神健康日

11 月：心理学协会的年度招生展览

看起来好像很正常啊，有什么那么忙的呢？哈哈哈哈哈啊！你来做做看。

首先要研究的问题就已经一大堆了。研究的意思就是先查阅资料，然后顺着脉络去寻求更多的资料，所以我告诉你，即使到了今天，我一样还是有新的东西加入忧郁症的讲义里，可见要做这些资料所花费的时间精神是很大的。

研究这么多当然就是防止有人问起问题时，可以回答，而不是什么都不懂或不知道的方式来忽悠过去。

这是我第一次要给这么严肃的课题。要知道，我的性格是不喜欢严肃和规矩的，所以我的风格才会那么的另类，但是现在我还要构思如何讲得好听和有深度，他们可以笑，也可以学习到和认识忧郁症的风险。

哦，讲座在什么时候？就在下个星期五，共分3 个时段，从12 一直到下午的5点为止，我都会重复的讲3 次关于这个课题，而且这个讲座只是个开始，它其实分为3 个阶段。

第一个阶段就是醒觉运动，讲座会。第二个就是工作坊，教导他们如何利用一本叫做Wellness recovery action plan 的手册来帮助患有忧郁症的朋友或家人。第三个阶段就是预防。

我跟你们说，光是这第一阶段的东西，我就已经头痛了。要翻阅的资料，要下载的影片也蛮多的。不过，我也学习到很多东西啦！

到时我再上载几张照片也会顺便的奉上Info- graphic 的照片。在此感谢Alice 小姐，没有她就真的很多事都完成不了。看来我的贵人真的很多很多啊！太感激了！

头脑持续运转，构思仍未完成，怪才继续努力！

辟谷法

话说这几天都有跟朋友说到这个课题，虽然是很简单的东西，但却觉得要分享出来，毕竟分享的意义在于.... 分享！

辟谷其实不要吃任何的五谷类（米饭）来达到排出体内的粪，从而到达成仙的日子！这乃是道家的说法。道家认为，我们的体内因为吃很多东西而导致肠胃不干净，所以必须籍此来达到净化的作用，而羽化登仙！

那么，不吃东西，不会死吗？会！但要靠吃空气！神马？

查阅到的资料是，你要想想宇宙能量正源源不绝的进入你的体内，而你必须感觉到饱，就可以停止了，所以你就不会饿死了！

你们相信吗？

我当然不是很相信，而且我也没有很完全的关于道家辟谷的资料，我相信应该还有念咒，仪式等东东才可以成为仙人吧？但现在的资料是关于健康问题而辟谷的科学研究就很多了。

排出体内的毒素从而身体健康后当然是真的，然而我干兴趣的是，辟谷在道家里，能羽化登仙这个概念是从何而来的呢？那么有没有人成功呢？虽然一些例子显示，辟谷有着返老还童的功效，但为何没有人能成仙？等我研究后才告诉大家！

辟谷会有返老还童的迹象是因为我们吃东西时，食物会氧化我们的细胞，从而破坏了我们的基因。当没有进食时，DNA 会形成一个保护膜来阻止氧化，就会比较年轻。（以上这段资讯是我很久以前看书知道的。有可能我当年的理解能力有限，也可能是我读错。所以大家就抱着看看就好的心态，如果你有兴趣研究而得知我真的写错了，随时欢迎）

或许有一天我飘在天空的时候，辟谷风潮真的会蜂拥而至吧？

七夕之诗

我站在高岗上，迎面吹着风

没有飘逸的头发，换来是一滴眼泪

眼泪述说着你我的故事

我们的故事可以从前生今世未来开始讲

你们想听那个版本？

前世是从前的传说

今世是现在的故事

未来是现在的代价

为你付出的

谈何容易？

你或许从来都不喜欢这样

但我就是喜欢这样

看着你不知所措的脸庞

就是最大的安慰

你可知道

看不到你这样的笑脸

让我多担心难过？

嘿，

我想轻声对你说

我很想你

即使你已经漂流在无氧的氛围

躺在满天星星的怀抱里

我期待有一天

外星人的出现把我给掳走

我们在星际中相逢

述说当年你我的情史

和浓浓的相思之愁！

今晚的七夕夜

我等你！

牛郎上

Hari Raya 结束

一连4天的假期，你都做了什么呢？除了第一天去了一趟书展后，在第二天（星期五）也去了一趟Broga 石拿督庙，顺道见见莹小姐。呵呵，这个家伙还是那个样子啊！

其实我并不是很想去，原因是我记忆犹新。除了那座气势磅礴的大圣像竖立在四面环山外，其实哪里并没有什么东西好走，当然还有闻名遐迩的Broga Hill 啦。详情就要翻阅以前我所写过的文章咯，应该是在2011 年的时候！

其实这天并没有特别的事情，见到莹小姐也没有太多的时间交谈，毕竟她是园主的女儿，只是知道她最近也发生了许多不顺心的事情，我听了也觉得惋惜，奈何人生有逆境，不为别的，就是要你难受。我不怕逆境，因为生来这个世界，我就预备好要迎接这些无谓的逆境！

我知道安慰有时候根本就是多余的，但是身为朋友的我，还是最好就静静的聆听，偶尔的拍一拍肩膀，让她知道，我有在聆听，我有在你的身旁，放心就是最好的举动。

剩下的两天，基本上就是回归原本就属于周末的活动，没什么特别，所以不在此多说了。

友族同胞的节日对于我们来说都是非常陌生的，即不知道它的来历，也不知道到底在庆祝什么，所以我们真的很失败。这就是为什么当别的国家的朋友到来时就只有带他们吃东西来感受其他种族的文化，因为除此之外，我真的不知道还有什么是关于他们的文化地带，节日，活动等，而他妈的巫统就是这类的始作俑者，让彼此的文化都是很神秘，而且可能妖魔化其他种族的节日。所以在历史书上，你看不到其他种族的文化节日的来历，缘由，传承和变化等解释。可悲啊！

我认为的是，假期我们是要过，但更为重要的是了解那个种族的节日来由，浅浅或深入的了解都可以，而不是说，我不知道，我不需要知道或为什么要知道等借口。当你口口声声说我们是一家人的时候，别忘记，一家人的意义在于互相了解，你根本都不知道我的难处，又怎么跟我分享喜悦呢？你的喜悦可能是我的悲伤，所以要达到真正的一家人，你我就开始了解友族同胞，让每个节日，3大种族都可以一起庆祝，不分彼此！

这个画面，我希望在有生之年可以看得到！

书展行

本来我以为这次的书展我不会再去的了，但是我还是试着去碰运气，看看能不能遇到所谓的好书在等着我的到来。

由于我以为不会去，结果临时要去，结果在买票就花费了一些时间。进去后，一样的感觉，和去年并没有太大的落差。我直接就走到中国书摊处，很快的，我就看中了一本书，《达摩禅》的漫画。由于我很喜欢禅，所以逢遇到这类的书籍，我看后，如果能给到我一丝的满足或其他原因的，我都会买，加上是蔡志忠所画，这自然让我增添几分信心保证。

后来，我看到什么？近期我听到这本书后，我就一直在心中有说，将来一定要买这本书。那个时候是我跟几个朋友一起讨论的东西，结果就谈到中国鬼怪，很自然的说到这本书。我非常感兴趣，于是就常把这本书放在心上。哈哈哈哈阿，我真的就看到了这本书的出现了！太奇迹了！

这本书的内容非常奇特。它集历史，地理，神话，生物学等学问，但同时也不属于任何一门学问。你可以当它是一本故事书，但却像科学百科全书般一样给你答案。你说它是虚构的也不完全是，至少有人做过考察，发现并不全然是乱来的。然而这更加加深了我对它的研究兴趣。各位，这是什么书？它就是《山海经》！

走了很久都还未遇到第三本书，不是没有兴趣，就是觉得不想买。后来兜了几圈后，发现了第三本书！我也算想看很久的了，不是这里没有卖，只是价格很贵，加上是中国出版，我不大想买。但在书展应该有折扣，所以就买下来了。书名是《uncommon therapy》。

就这样，3本书，一个下午，一个疲惫的身躯，继续在Kinokuniya 看书，定了3本书，买了一本书，收获甚丰。吃过午餐，直赴老友故居，畅谈心事，国事，自己事，事事真实，件件真事！

心中大喜，奈何时间不留人，人就要走人！简单的告别，坐上汽车，驶向属于自己的方向，与周公续谈千秋大业！

Sin city

这电影是用Frank Miller 的作品改编而成的电影，如果你熟悉他的作品，如300，Spirit 等，画面都会是灰蒙蒙一片，所要带出来的灰暗，人性也！

本片共有4 个独立的故事，包括有That yellow bastard, customers always right, the hard goodbye and the big fat kill. 每个故事都在所谓的Sin city 里发生，一个有权利，钱财就可以生存的城市。

这4 个独立故事的男主角都能用超厉害的形容词来形容，除了枪难以杀死他们外，他们求生的意志简直就是厉害。我最喜欢的故事是that yellow bastard. 因为里面有一个黄色皮肤的家伙，很恶心但却那么的吸引我。他肯定是个变态角色，然而他的突出令其他的人物逊色！

整部电影相当注重内心的旁白，每一个男主角都是有着自己的想法，而且他们的旁白很有吸引力，会让你一直注意听到底他们为什么要这么做，即使自己身受危险和重伤。他们或许都不算是脑袋灵活的人物，但绝对都有着男儿本色的冲劲！

最让我不知道他要表达什么的是顾客永远是对的这个故事。除了杀了一个人外，接着就直接没有下文了。或许是我愚钝不了解，但实在不知道他要表达是什么。一个杀手可以有着“有钱就是爹”的精神来夺取任何人的性命？还是杀手可以自由选择？

城市里面并没有所谓的英雄人物，靠的就是自己，无论你是妓女，黑帮，警察还是无所事事的混混，要生存就要靠自己！里头并没有解释这个城市为何会变成这样，而是直接的就述说主角的内心挣扎，彷徨和意志力。除了那个我不明白的故事外，其余的主线都是为了心爱的人而不顾一切的牺牲。

这电影还会有续集的出现，但我不认为大马会上映因为实在太多的血腥的场面和些许的裸露，大马这么保守的国家怎么可能会上映呢，虽然说一些家伙曾经公开的放映性爱短片。但持有双重标准的政府，总有自己的烂理由的啦！

乌托邦的迷思

乌托邦是一个理想国，没有战争，没有所谓不公平事件发生！多么美妙的世界！然而，这个有机会发生吗？

我很喜欢这个概念，然而这个是一个理想！理想是一个想达到但却因为现实条件的问题而无法实现的概念！我想有条龙作为我的宠物，但这个是理想，重点在于如何实现吧？

中国人一直有一个很厉害的思想称为阴阳，即万物都有其正反，黑白，好坏等区分法，但乌托邦内都是一样的，至少制度上是如此。那么，这么做会有问题么？我们一起来探讨几个问题。

首先就是，没有坏人的世界是怎样的？会很平安吗，和平吗？我想会的！但怪才的想法是，这种日子应该不会太长久！原因是，人性！

你的国家那么美好，我怎么能不进来呢？你们都那么善良，我偷一点又何妨？那么资源丰富，我不打你抢你，太傻了不是吗？于是为了防止这些家伙，乌托邦需要精良的装备和军师来训练。这里又衍生一个问题，爱好和平的乌托邦人民是否会参与训练和可能杀害前来入侵的家伙呢？

第二个问题是，我们都知道物以类聚，人以群分。在一个有着共同目的的协会，所参加的人都有着不同的目的，有的可能为了把妹，一些为了寻找某些东西，一些则为了实现崇高的理想而想向别人推广他的理想，形形色色的人都有，但他们就出现在这个以发扬心理学的协会里。我想问的是，乌托邦是基于什么准则来选择谁可以入住乌托邦呢？

第三个也是乌托邦最为大问题的问题，要怎样生活？现实的世界是残酷的，乌托邦里可能有智者，而且是大量的天才都居住在内。好，天才们会甘心自己的劳力结果，钱财平分给每个人居民，好让他们都可以专心的提升自己的文化素养吗？我不敢说一定不会只是机会率来说，渺茫，因为人性嘛！

人总会贪心，妒忌，猜忌等。试想，在乌托邦内，肯定也会有人才高低，虽然说不要分高低这种标准，但人类会自行对比，那么你认为的是，妒忌心重的家伙会怎样呢？另外一个问题是，要是乌托邦有所谓的理想法律，确保公平。可是，法律的作用是为了制衡，执法和定下规矩。要知道，规矩就是一个准则，谁要是越过这个准则就是犯法。好，那么这不是多此一举吗？既然里面的人都完美了，为何需要法律？法律就是因为知道不完美的人类会触犯善良的人类，所以需要有法律保护弱者。而乌托邦每个人都善良，有法律不就是要让人猜忌谁不完美，芥蒂会因此而存在吗？

这就是为什么乌托邦一直都无法建成的原因，与现实不符合！这些理想国都是古人已经想出来的东西，难道经过那么久还不能建成吗？非也！我的看法是，他们不必这么做。有了理想国的楷模，然后其他国家相继模仿，一定也有高低之分，那么就没有所谓的理想国了，只有国家！

难道国家领导人没有想过这种问题吗？有，但为什么要这么做？宗教也肯定想过，但问题在于怎样？this is the problem of How and Why! 我想答案是权力！因为乌托邦里根本没有谁最大谁最有权势的问题存在，一视同仁。呵呵，可能吗？结果还是回归人性啊！

我认为的是，无论你身在何处，要怎样把目前的现况搞好，就是实行理想国的做法，要把这种凡事都做好的态度传染，那么就可以把恶劣的环境搞好，就很好了。而不是一味的要求有乌托邦的存在，而想尽办法进去那里。朋友，这样的话，你可能还是一名孩子！

乌托邦是用建立的，而非自然存在的。或许现实的环境都那么的糟糕（尤其是大马），我们都为此感到灰心，但试问哪个国家没有这种问题呢？每个人遇到问题都需要离开，那么将来，没有任何地方是安全的时候，要怎么办啊？

内心的强大是最好的乌托邦，因为你的所到之处都可以因为你而成为更棒的环境！你内心有乌托邦，何处不是乌托邦？

Dumb ways to die

这个很明显是为了配合下个月即将到来的世界预防自杀日而找出来的影片之一。而这个影片其实是澳洲的火车捷运公司所制作出来要提醒小心各种意外，但有心人就把它作为反自杀的宣传片。

9月10 日就是一年一度的世界预防自杀日。自杀，一个听起来觉不陌生的课题，但你们多少人曾经认真的做过研究呢？我想，要不是我是辅导领域的话，可能也不屑一顾。但自杀率却每年都攀升，甚至超过意外和战争加起来的人数！可见自杀已经是当今社会的重要课题之一！

我一直都反对自杀，认为自杀是很脆弱的表现。然而我错了！自从我的好友因为自杀不遂后，我对自杀有了另一种看法，认为说，自杀者其实已经没有了更好的选择，觉得没有理由活下去，真的太痛苦了，才决定自杀的！然而他们的决策力是最不可靠的！因为他们在最痛苦的时刻做决定！

而今年的主题是，标签化：预防自杀的最大绊脚石！详情我会在适当时刻再在我的部落格写出，而现在我只是要让你们看看，所谓的死法可以有很多种，而且也被誉为很愚蠢的死法！

其实死并不可怕，真正可怕的是，死后遗留下来的痛苦！一个人可以很痛苦，结果为了结束痛苦，而了结自己的生命。然而这个痛苦将延续给你的朋友家人，让他们承担一个不知道为什么要负起的一个担子。所以，你真的认为，自杀能解决问题？解决痛苦？这只是一厢情愿的做法和想法！

自杀一直是一个严肃的课题，很多人选择逃避而不愿摊开来讲，其实这正是导致许多人对自杀的偏见日益增加的做法，让更多的人走上一条不归路！

唉，这首歌其实真的很可爱，根本不像是说什么自杀，但本影片绝对向每个人规劝，自杀不是唯一的做法！寻求帮助，你也有浴火重生的开始！

Zoetrope

这个是什么东西？这是今天我的同事介绍给我知道的东西，我看了以后，情不自禁的拍手叫喊！哈哈，当怪才都会觉得兴奋的东西，你就可以想象那是多么令人震撼的东西了。

话不多说，现在马上来！

它的原理是什么我真的是不清楚，但我想是因为快速的转动配合灯光让你瞬间看到刚好的画面，就形成了每个动作都是连贯的！太厉害了！这样东西能让怪才冷静吗？

分享多一点的用意在于分享新鲜事物，我觉得人类其中一个最厉害的东西是，闷的时候要就调整心态，二就创造新事物。我选择第二条路，那你呢？

Google 十大禁忌字眼（慎入）

呵呵，我以前就很想分享这个东西的了，但想了很久也不知道是否应该分享。但我再想想，其实也什么大不了的啦，但我先声明，以下的字眼，要是你去Google 搜索的话，你可能会看到令你非常恶心，反胃等图片或影片，请不要责怪我，毕竟这是你的自由！

好了，那么究竟是什么十大令人那么恶心反胃呢？现在马上来！

1. 乌克兰杀人事件
2. 少女浴室自杀20天
3. 正眼面对死亡的勇者
4. 尖锐
5. 跳水爆头
6. 打保龄球带戒指
7. 下水道美人鱼
8. Bestgore
9. 疼痛奥林匹克
10. 两女一杯

就是这10 个啦！你敢不敢去看一下究竟为什么这些字眼会成为禁忌呢？

我本身当然看过啦！有什么吗？肯定有，但也不算什么。会恶心但没有反胃，只要你的心智稳定，基本上不会有什么事的啦！

不过嘛，一些是含有色情成分的，要看与否，你们自己决定吧！