身体检查

来到了40岁，而我的工作非常注重体能，每一年都必须要考，也必须要及格的体能测试，是每个人的无奈之一。今年新规定，凡25，30，35，以及40岁以上的，都必须做较为全面的检查。

于是今早我就早起床去做检查。结果我发现自己原来需要做跑步机测试。而很不巧的是，我去的那间没有医生可以监督，所以我赶快跑去另一间做，好在赶得及。

除了一般的抽血验尿，就是跑步机测试。由于我不懂要做，所以没衣服换，还要脱掉上衣（因为需要链接一些测试仪）。我一直以为是很难得，结果是简单的有些出乎意料。

因为这是要找出我们心率最大值，所以会需要心脏跳动频率高达某个阈值，方可结束测试。如果你要找出属于你的最大值，那就用220减去你的年纪就是了，而我的就是180.

可是医院方面却不必那么严格，只需要170多吧（我忘了）就可以了。其实我以为一开始就需要跑起来，结果不是，而是循序渐进的提高跑步机的速度来让我抵达那个阈值。

当我走了5分钟后，护士说我的体能很好（Nani？）我只是在散步而已耶。她说有些人这个时候可能已经可以结束了，我没说话，因为此时跑步机的速度再次往上提了一个层次。

终于来到第四级，她说稍微提高让我心率抵达阈值。我开始小跑起来，大约2分钟吧（还是1分钟左右）就结束了。所以我才说简单的出乎意料。

结束后就是吃东西的时刻了。因为我很少会因为食物刻意跑去某个地方吃，而是因缘巧合。既然来到这里，那就尝试这里的美食。走来走去，看来看去就吃面条吧。

算是合格吧，就是那种吃过不会再次去吃的。没想到晚餐尝试新的食物，也是同样的问题。哈哈啊，今天没食神啊。

没关系，反正人生本来如此的，过得太安全就没意思了。明天应该可以吃得比较好吧？

周末愉快。