systema

最近我非常喜爱一门俄罗斯武术，名为systema. 这是属于军人的训练，动作快速，技术全面，而我更称它为“西方的太极拳”。同样注重呼吸，柔软，但更重要的是，它比较有系统化的教学方法，不像太极拳，以很多难懂得字眼，如任督二脉，气沉丹田等，别说外国人不懂，我们也一样不懂。

systema有两个令我印象深刻的技术。一个是ballistic striking, 和psychic energy. 前者较有逻辑和原理。他们注重的是你要如何打，才能打出效果。后者则是非常玄的。可以不用身体的任何部分，来使你跌倒。其实，这些技术，在很传统的太极拳，是存在的。

由于我不懂如何上载影片，所以你们只好自己去上youtube观赏了。这是网址，http://www.youtube.com/watch?v=2PKfW2R6x_E 。真希望有天能和这些大师们切磋交流。